有没有人知道怎么控制遗精的频率

我这个月都本遗了四次了
求助！

频繁遗精恢复
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早睡早起，保持生活作息规律，少吃荤多吃素，饮食清淡，白天不要过于劳累，不要久坐，每隔四十分钟起来做做固肾功

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

反思一下，是梦遗，还是无梦遗精。戒为良药里有几十种导致梦遗的因素，对照一下自己违反了哪点。做做固肾功和睡姿右侧卧都可以起到控制遗精的效果。

遗精就是我们福报不够留不住好东西造成的，厚德载物，这就需要行善积福。因为戒色仅仅是断恶还需要行善积福加速身体恢复，就像水桶漏洞补上了还要加水一样。飞翔就是因为帮助那么多人戒色才短时间满血复活的。所以行善到一定程度福报够了，自然不遗精，然后有的人还会发现什么阳痿早泄都没有了。所以精勤如山王不如积微福。所以福报太重要了，一辈子勤勤恳恳努力戒色不如人家来戒色吧帮人戒色来的厉害。一个是成就小我，一个是成就大我，所以大我的力量大啊。这也就是智慧的力量，能够帮助我们解决问题事半功倍，不然我们事倍功半会累死。所以我还推荐你学习中国传统文化，推荐你看看小hong

加油加油

加油

4次，处在临界点，如果再遗精
去正规医院看看，
如果没有改善
去我主页看看公益贴《遗精异常的分析》
能帮到你