兄弟们好苦啊，怎么是如此死性不改恶性循环，在怪圈里真的暗无天日

师兄，不要灰心丧气，前辈们刚开始也是这样过来的，破解不可怕！可怕的是自甘沉沦其中堕落，建议您多听多看，戒为良药，用心听用心学习，要修惭愧之心，要注重修心戒，不要压抑，净化心灵大脑思维，多学习提高警惕觉悟，加油，做回阳光的人

加油

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