xdm太难戒sy了，给点经验

一定要去多学习，不断提高觉悟!

戒是很难，但是一步步积累，总结经验，修正方法就不难

学习戒为良药这本书吧。戒为良药，不泄为补啊。彻底落实戒色就去学习吧。加油

不要强戒盲戒，戒色的神力来源于学习戒色文章，这样戒色觉悟才能不断增强，觉悟降伏心魔。

及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，我们看了太多的不良内容，心里龌龊不堪，多接触正能量善知识，学习戒色知识，时刻提高警惕，孝顺父母，远离荒原，真正明白谐音的危害，发誓誓不再犯，关键是一定要坚持下去，加油！