发现自己又进入了死胡同，现在一个月一破，怎么办

戒色后千万不能看黄，看黄必破，这是无数人破戒的一大原因，要时刻告诉自己，打死不看黄，欲望来了马上来吧里鼓励帮助戒友或者看戒色危害案例。戒色后也不要熬夜，熬夜容易导致虚火，导致欲望升起。平时注意控制自己的情绪，让自己心态保持平和，多助人为善

加油，重新开始，破戒不可怕，可怕的是不学习，可怕的是破罐子破摔，更可怕的是一蹶不振，从哪里跌倒就从哪里爬起来

破戒很正常，最关键的是找到自己破戒的原因，而不是破戒完了只会埋怨自己。
断念。
学习。
告诉别人戒色的好处。
自己戒色真正的原因。

高中阶段，这是最需要脑力，也是最决定自己整个人生命运的阶段，高中的表现，影响你考大学找工作，然而你却被sy 困住，你也想戒掉，但是总是掉入怪圈，怎么也出不来。认识到这些，你应该如下行动：一 下大决心，发大愿，绝不再邪淫伤害自己的身体和父母家庭，只有走足够的决心以及毅力支撑，才是戒色基础
二是下定决心之后，要严格规划自己的行动，该做的比如日课，戒色文章，断念口诀，每一项都要量化，而且必须完成。不该做的，比如意淫熬夜看黄等打死不做，不给淫魔丝毫可乘之机，你知道吗，你只有破戒之后不断求变，不断改进，不断抗争，你才有戒色成功的可能，不然，每一次破戒之后的所作所为与上次破戒后的一模一样，那你又怎么能逃出怪圈呢？ 所以，下定决心去改变吧，你可以的

我现在戒色29天，有念头就来戒色吧，一下就好了。