破戒，戒了14天

又又又…又是因为放假，，玩手机玩着玩着就想那个，我真不知道该怎么办，又想玩手机，可是每次一玩就熬夜，这是为什么呀？呜呜呜
询问，如何可以使我放弃手机？为什么看片的时候，明知道会破解，却又要继续看？哎！

加油

不怕毒药苦，就怕毒药包裹着糖衣。

一定要多看戒为良药，这本书是我们戒色的宝典！每天写戒色笔记，笔记就是戒色知识的精华所在，看一遍笔记就能得到很大的加持，很多的认识就会变得深刻而清晰，思想觉悟慢慢提升，加油！

学会做自己的主人，控制好自己的念头，把h源删除，不要去特意搜索，多学习戒色知识，提高觉悟，加油

对于你这种完全上瘾的人，很能控制的，建议去淘宝买个戒色手机，你这个手机就卖了，已经变得很污了

贼心不死，说明下的决心还是不够大。给自己定下一个时间，十点必须睡觉，睡不着也不能去摸手机。然后一定要学习戒色知识，看戒色文章，记笔记。不然会进入一个很负能量的恶性循环。一到放假就破戒，一开始还可能后悔一下，后面就麻木了，干脆形成自动去撸管。

一定要学会断念 不会断念你只有被邪念控制附体从而身不由己。

加油