因为睡不着又来了一次

睡不着你就来戒色吧帮人戒色啊，一方面劝人劝己，一方面可以行善积福加速身体恢复。

下定决心去戒，看黄必破永远记住！

一定要彻底戒色啊，坚持学习戒色文章坚持练习断念口诀，一定要彻底戒掉啊

还有救，只要你把你这个恶性循环的规律破了就行，还得是多学习戒色文章，提升定力，睡不着时可以看看书，或者来吧里逛逛。

给我振作起来，念头是行为的导师，好好去修自己。天上飞的要敬畏，地里藏的要保护，身体内的要珍重。人生不过百年，好好珍惜