一破戒就彻夜难眠，真是难受，

真的不想过这种烂人生活，不破戒虽然睡不好觉，但是起码在改变，这破戒太伤身了，心情又绝望，明明已经身心都备受折磨，兄弟们破戒太苦了，那所谓的欲望真鸡儿没意思，鸡儿都是被你玩废的，如果会说话，它应该会痛诉你，每每破戒，我都感到一种失去和剥夺感，彷彿是在流逝生命，真的感觉到心魔的恐怖，它真的能玩废你，压榨死你，各位戒友，好好戒色，千万别放纵欲望，比死都痛苦！

楼主可以点我头像看我戒色经历贴和当世三大废人方式那个帖子，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

加油别泄气

知道错了那就好好还，以后都不能再犯了，一起加油吧

加油

兄弟们，本人念观音心咒和晚上课诵成功戒色8个月，需要成功戒色方法si信我哟！！！

戒色的核心在于念头的管理，我们都需要做自己念头的管理者，不要被邪淫的念头带着走。大家可以看看飞翔的《戒为良药》，真的是非常好的一本书。

短暂的快感过后就是巨大的空虚和无尽的悔恨

学习不要中断，每天学习戒色文章是必要的。

黎明前的黑暗而已坚持就对了