破了…sy了

坚持了十多天，现在又想干脆破了就玩几天 ，怎么办要坚持吗

没有深刻意识到邪淫的危害，戒色觉悟和实战能力不够，还需要继续学习戒为良药，练习断念，落实戒色十规，不可强戒盲戒，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，加油

首先，我要强调的是，性行为应该是自愿的，并且应该尊重自己和他人的权利和感受。如果你感到需要戒掉性行为，那么你应该坚持下去，而不是因为一时的冲动而放弃。如果你已经决定要戒掉性行为，那么你需要采取一些措施来帮助你实现这个目标。以下是一些建议：1. 寻求支持：与朋友、家人或专业人士分享你的决定，并寻求他们的支持和建议。他们可以为你提供帮助和鼓励，同时也可以为你提供一些有用的建议。2. 建立健康的生活方式：保持健康的生活方式可以帮助你更好地控制性行为。这包括保持健康的饮食、进行适度的运动、保持良好的睡眠习惯等。3. 寻找其他方式来满足需求：如果你认为性行为不是唯一满足需求的方式，那么你可以考虑寻找其他方式来满足自己的需求。这可以是与朋友或家人进行沟通、参加兴趣小组、学习新技能等。4. 避免诱惑：在戒掉性行为的过程中，你可能会遇到各种诱惑和挑战。为了保持决心，你需要避免这些诱惑，并尽量远离可能导致你再次陷入性行为的环境。最重要的是，你需要对自己的决定负责，并为自己和他人的健康和幸福负责。如果你发现自己无法控制性行为，或者发现自己已经破戒了，那么你需要重新考虑自己的决定，并采取适当的措施来控制自己的行为。同时，你也需要保持积极的态度，相信自己能够成功地戒掉性行为。

加油

当然坚持

这是心魔的怂恿，一定不要听信。

不坚持还能怎么样呢？今天找借口放弃了 下一次呢？再下一次呢？

决心的力量！决心表现再行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念，孝顺父母，记戒色日记，每天日课，多学习精品贴也可以微信搜索戒为良药来学习，可以下载荔枝软件来听录音

这种想法其实是自暴自弃念头的隐藏，看似合理其实一点都不合理。玩几天只会让自己越来越颓废。加油戒色吧

新人多学习戒为良药