十年戒油子疑惑

戒色的状态应该是：还是喜欢美好的人事物，只是不在把“对于这种美好人事物的贪欲”和“抱着人家shejing是一种享受的想法”联系起来。因为shejing本来是一种苦乐并存，欲罢不能的状态。具体分析参见《终极戒撸法》

戒色+行善，八个月满血复活的案例。

楼上的方法已经很不错了，我再补充一个
别和邪念硬刚
不要看黄，这是底线，不要想黄，不要意淫，默念念起既无，把戒断反应转化成脑子里的痛感
这样会好一些。