梦遗对身体损失大吗

戒色有方法，但是模式都一样的，1坚定戒色立场，2消除邪念，3培养正气。1坚定立场，可以通过看戒色文章，学佛法，信仰宗教，来帮助你。最靠谱的我认为还是学习戒色文章，坚定立场的同时提高觉悟，让你认清心魔的本质，知道心魔的进攻套路，还有断念技巧。2消除邪念，就是圣贤说的觉察断念，消除了邪念就没有欲望，也不可能破戒。除非你断念晚了，练习不够，断不干净。3培养正气，这是很重要的，因为如果没有正气，你就没有动力戒色，没有动力学习和练习，不懂得发愿，就没法下决心戒色。建议你看看秦东魁老师，蔡礼旭老师的视频课，受益匪浅。我现在都在看漆立老师的群直播，让我升起了孝顺父母，兴旺家族，为社会做贡献的愿心，更有动力戒色了！不管怎么样，终归是要行动起来的，不行动一辈子都没法改变，加油！

频繁遗精恢复
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加油

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！