戒se18天很暴躁

戒了18天，感觉身体恢复不少，浑身都是劲，但是好暴躁，一有不顺心，就想打人，好暴躁，敢问师兄这是什么情况

戒断反应，注意情绪管理，不良情绪不仅影响身心健康，而且影响人际关系，毕竟谁也不会，自己身边的朋友就是一个动不动就炸的火药桶，情绪管理不好，甚至会导致破戒！你可以试试练习冥想！
戒断反应导致的不良情绪，坚持戒下去可会逐步缓解乃至消失，加油！

这种情况是正常，我也有体会，所以平时就得多修修心，多看看修身养性的视频或者书籍，培养自己的善心

加油戒色，不要放弃

身体恢复的过程自然伴随着这些，没关系的，能控制住就行，慢慢把身体养好，心情就趋于平静了。继续加油

锁住永不在fa

戒断反应

情绪不稳定挺正常的，自己好好调整下，戒色过程中身体状态起伏很正常，还是要继续坚持，保持日课，我之前情绪不稳定，好好下定决心去学习戒色文章，情绪会平缓很多，但是千万不要被情绪牵着走，那你永远没办法达到你想要的层次

你应该是在强戒。
或者是遇到了戒断反应。

加油