戒色一百多天的想法与寻求前辈的看法

戒断反应是正常的。在这期间一定要保持警惕。其实邪淫的本质还是因为念头，所以你会这样还是因为观心断念不行。
而导致你邪念出来的诱发因素就是黄源，如短视频帅哥之类的，还有就是小说，看小说会让你沉迷进去，导致意淫。
所以你现在要想在精进，首先就是要远离导致你起邪念的因素

1，多看戒为良药，多做戒色笔记提高自己的戒色定力
2，戒色的核心就是要观心断念，当邪念升起时，你便要立刻断掉。如果断不掉，可以念楞严咒心，这对断念非常有效
3，多看了凡四训，寿康宝鉴，金刚经等传统古籍，增加自己的智慧，长与古之圣贤呆在一起
4，要多做好事，行善积德，培养自己的正能量
5，多去大自然中散步，锻炼，晒太阳，多与大自然亲近
6.百善孝为先，多孝顺父母，帮父母做些家务

《妙法莲华经》被赞誉为具有殊胜功德的经典，其法华偈精湛透彻，诠释了经文的甘露法华经的殊胜功德和妙用。听闻或读诵法华经，能消除罪业，获得美妙相貌和功德。
• 法华经
法华经被誉为具有不可思议威神之力的经典，读诵或听闻两三句，即可消除地狱罪业。
• 美妙相貌
听闻《妙法莲华经》的人，会获得匀整洁白的牙齿、端正的嘴唇、笔直的鼻梁和端正的相貌，这些美好的外貌特征。
• 善行积累
劝人听闻法华经的人，今生应吐气如兰、牙齿整齐洁白、嘴唇端正、鼻梁端直、脸色圆满、眉高目秀，这些好相貌皆源于前世的善行积累。