高三压力大，破戒了

学长 您这个情况和很多吧友说的比较相似 射前是魔 射后成圣 懊悔不已 但我想说的是事情既然已经发生了 那我们就一起来分析一下破戒的原因 您国庆是因为假期 现在是因为压力 这个都是导致您破戒的原因 可以说的是您现在的觉悟还不够 文章的学习 断念口诀的练习 这些都需要去加强 即使学习再忙 也要抽空去学习戒色文章 当您脑力提升了之后 您会发现后面的学习事半功倍 所以 我们加油坚持下去 一切都会慢慢变好的

调整好情绪，避免连续破解，总结一下破解的原因，你破戒的原因是压力大，压力大可以去运动，或者打会游戏，加油！

虽然，高三学习紧张，但每天花个几分钟，积累正念，帮助别人戒se，这是磨刀不误砍柴工。要常常来贴吧劝人戒se，力所能及的回答别人的戒se相关问题。这样做，不仅可以提高自己的戒se觉悟，还可以不断地提醒自己保持正念。常常这样做，你自然可以戒得持久，永不再犯也可以做到。所以，要坚持多劝人戒se，多帮助别人戒se就是帮助自己。

及时调整心态，行善积德，养生，加油愿你早日戒除

好好反思总结，破戒过后压力会更大的