周末总是破戒怎么办

多亲近善知识

学习戒为良药吧

加油.多去学习戒色文章

把头像换掉 并且戒掉动漫 常在河边走 哪有不湿鞋  想要js 就要彻底，不能再有留恋了

独处破戒吗？周末尤其独处时要主动安排自己的时间，让自己的生活充实起来，戒色文章也要有计划的去学习。要控制好上网的时间，独处时别玩游戏。
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不要独处，多出去走走，养成良好生活作息习惯，少玩手机，手机最好开青少年模式，早睡早起，不要再床上玩手机，建议您看《戒为良药》，加油坚持每天学习戒色文章内容，每天都进步一点点，一定可以回归原来的，师兄，我们一起见证，相互勉励顶峰相见

你要及时止损，深刻反省自己的错。

加油

慎独，周末多出去去人多的地方，不要独处