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遭罪啊#欲望##梦遗#

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swimming

发表于 2025-1-27 17:47:08 | 显示全部楼层

在睡前做固肾功，晚上睡觉时采用吉祥卧姿，饮食清淡，少肉，避免食用辣椒和韭菜

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kmr7297

发表于 2025-1-27 17:48:06 | 显示全部楼层

不要看短视频

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110110110110

发表于 2025-1-27 17:48:38 | 显示全部楼层

躺着会导致欲望变大的，警惕也会下降的，躺着的时候有邪念立刻坐起来，不要躺着了，一定要做好断念，大量练习断念

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