又破戒了怎么办？

决心的力量！决心表现再行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念，孝顺父母，记戒色日记，每天日课，多学习精品贴也可以微信搜索戒为良药来学习，可以下载荔枝软件来听录音

大部分人都是一步一步爬上来的，不要害怕失败，继续戒色

不该。好好戒，加油

射精伤害一百，不射伤害六十

你完全就是觉悟不够。明明觉悟不够，又不想着学习，完全就是懒。