今晚我以一个手yin4次的人去上晚班，

不要命了，sy又上夜班

我不知说什么，我感觉挺苦的，感觉师兄挺苦的，也感同深受。
戒了吧。
我的话可能没什么力量，我希望我能戒除，好好的生活，健康的生活。
也希望师兄如是。
如果能发心戒除，方法在这个吧里就有，或者回复我。
路，可能难走，但总得开始。

你这是拿自己的生命开玩笑，可能现在年轻还不觉得有什么，等果报和症状来了就悔恨不已了，吧里那么多案列真的要引以为戒，精气神是男人最重要的东西，损耗肾精危害是巨大的