戒色61天，身体目前堪比80多岁老人

不知道为什么，戒色到61天，感觉身体越来越差，容易累。脚酸手软，感觉状态都像七八十的老人了。奇怪！

戒断反应，加油哦

可能是戒断反应，戒色只会让你越来越好，或者你戒色期间有没有sy和YY了，坚持戒下去不会有错，建议你多学习戒色知识，早睡早起、多做养生功法和有氧运动、多吃黑色食物、保持心情愉快，戒色期间就不要再sy和YY了，希望你早日恢复，加油！

戒断反应！不要放弃！

看看是不是自己的养生方面做得不够好，戒色的同时也要做好养生控遗积极锻炼，这样身体才会恢复的更快，加油

不能只靠戒色，戒色只能让你不漏，想要恢复还要靠养生和运动

毕竟人的身体不可能每一天都很好嘛，而且身体状况不仅取决于戒色，也要看你自己的状况 你有没有早睡早起？或者有没有好好吃饭？或者有没有控制好情绪？这些都会影响身体的，另外就有一些积极变化啥的，戒色是基础，你也得去养生，去适当锻炼，身体才能恢复更快 加油加油

如果开始戒10多天开始就感觉累到现在都没停应该是戒断反应，只要不破戒，3个月左右状态会慢慢恢复的，如果是近几天才有的症状就是症状反复，跟你养生，饮食，天气都可能有关系，只要2周左右就会好很多的。只要戒下去，身体自然会逐步的向好的方向发展，只是时间长短不一而已。

戒断反应，坚持锻炼，不熬夜久坐，身体会越来越好

坚持下去，身体恢复是会有一个反复期，时而症状加重，时而精力旺盛。