请问各位有打坐经验的前辈，你们有出现打坐后黄梦变多的现象吗，

你还是别晚上打坐了，我换早晨醒来打坐了，再试两天，如果两天晚上都有黄梦，我就换早上起来做固肾功了

打坐站桩都是守上丹田。眉心位置。站桩要逆腹式呼吸，心净如水。

出现黄梦说明你的正气不足，多行善事，坚持戒色养生，正气会慢慢恢复的，至于养生功法，刚开始戒色建议还是多养生桩和有氧运动，其实只要每天早睡早起，坚持锻炼，身体就会好的很快的，既然你觉得你不适合打坐就换个养生方法，加油！

打坐后要戒口的很多东西不能吃不然就会漏精