寂静的半夜总是克制不住

每天就要练习断念口诀和学习戒色文章啊，学生党容易周末破戒，平时就要完成戒色功课，早睡早起，这样到周末就不怕了，观心断念是非常重要的，加油

加油

撸s就不用克制了

你把看h的劲头用在看戒色文章上面，看看欲望还会打吗？说到根源是你决心不够，方法都摆在面前，但是没有魄力去面对和解决，人生还有多少时间可以来挥霍，大好的时光用来泄精，这难道不是对自己的摧残？醒一醒，删除所有h片，打开戒色文章，打开寿康宝鉴，认清邪淫的危害，走向光明的人生！