美国男人为什么很少包二奶？

若想戒除邪淫，远离一切诱惑是前提。

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

寻找一些人生美好或者更有意义的事情，让自己感觉邪淫的渺小或阴暗

看黄必破，吸取教训，要学会观心，学会断念，去看文章

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

一定不要有了成就就放松了，每天都要重视提高觉悟

发愿忏悔，远离黄源，看黄必破，修心为上，转念为辅，兄弟加油

看黄就是一种洗脑，你不停下来看黄频率就会加大

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。