猫的第九条尾巴

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。

戒10多天，现在状态比前几天好多了，神清气爽，虽然不如以前，但是有点状态了

一定要清楚危害，戒掉不良习惯，立下誓言。

不要再手淫了！这会把你推到地狱

一定要坚持下去，加大学习的力度，彻底杜绝邪淫，好好戒会好的加油啊！

继续努力哦。同时别骄傲。所谓胜不骄败不馁。

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

继续坚持，不能盲戒，要保持学习，多看看精品贴，不要熬夜久坐，适当锻炼锻炼，加油！

是男人就对自己狠一点。你不对自己狠。命运就会对你很残忍。