飞蛾扑火

破戒像个无底洞 越走越深 直至最后身体被抽干

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

多参加户外活动，多和正能量的人相处，读圣贤书，每日反思

一定要加强断念实战 这是戒色成功关键

断绝黄源，多学习戒色文章，再不好好戒就要废了！

戒10多天，现在状态比前几天好多了，神清气爽，虽然不如以前，但是有点状态了

必须戒色了。不能在邪淫了

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

天作孽犹可违，自作孽不可活！悬崖勒马为时不晚！

你如果欲望来了那么就念南无观世音菩萨。如果还断不了，就去学习戒色文章。说到底还是太闲了，一定要充足生活。