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少戒色 壮戒斗 老戒得

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zhaoxuexin2007 发表于 2019-12-24 22:38:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
我国古代著名的思想家、教育家孔子,在生活上主张:“君子有三戒,少之时,血气未足,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。” 这句话清楚地指出了人们应按照不同时期的体质特点来养生,即年龄不同,生理、心理特点不一样,养生方法就应有所区别。


青少年时期,由于发育不成熟,不能早婚,不能迷花恋蝶,沉迷于儿女之情。中医历来反对贪色纵欲,主张节欲以养精,藏精而健身。所以“戒之在色”,对“少之时,血气未足者”是大有裨益的。


中年时,是气刚任性、好胜善斗的年龄,所以应平心静气,和谐宽容,“戒之在斗”。


老年时,体力已经虚弱,不要再竭力追求名誉、地位和金钱。如果贪婪无度,挖空心思地谋取个人利益,就会大伤元气,损身折寿。


孔子一生周游列国,传播修身治国之道,对我国传统文化的形成和发展产生了极大的影响。他在养生保健方面的一些独特见解和做法,值得现代人参考和借鉴。比如孔子倡导的养生“三戒”对于现代人来说,就很有借鉴意义。这“三戒”是:“少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”


用现代科学道理来说,人在少年时,各方面未发育成熟,也就是医学上说的“肾气未固”,“男子破阳太早则伤其精气,女子破阴太早则伤其血脉”,如果过早地开始性生活,对身心健康有很大危害。人到了青壮年,身体各方面发育成熟,气血旺盛,好胜心强,一有矛盾,不容易控制情绪,这不仅容易引起暴力冲突,还对身体有极大的危害,用中医的话说就是“怒则伤肝”。人到晚年,精力衰退,身体各种机能老化,免疫力降低,如果还常有贪婪非分之想,想名誉、地位、财富,思而不得,就会使心理上承受极大压力,损害身心健康,这对老年人来说是十分有害的。


所以,我们应该从孔子的“三戒”之中得到启示,按“三戒”行事。坚持做到“三戒”,到了老年一定会健康长寿



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邪淫受害者 发表于 2019-12-26 15:08:41 | 显示全部楼层
建议你行善去恶,孝顺父母,多看戒色文章
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fhp85127 发表于 2019-12-28 23:06:48 | 显示全部楼层
戒色是长久战,一刻不能松动,趁现在状态好使劲的去往脑子里灌戒色知识,加油
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caidah 发表于 2019-12-30 06:39:33 | 显示全部楼层
多参加户外活动,多和正能量的人相处,读圣贤书,每日反思
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tapachjt 发表于 2019-12-31 12:18:44 | 显示全部楼层
是个男人就发誓,以后只和女的做,自己用手别说我看不起你!
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poly 发表于 2020-1-1 22:37:15 | 显示全部楼层
有时间去看一看,色情犯滥对社会的影响,我昨天刚看过,非常有帮助
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mingzi129 发表于 2020-1-3 06:45:33 | 显示全部楼层
必须坚持住,为了以后的美好!
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liujinguang119 发表于 2020-1-4 04:59:10 | 显示全部楼层
可怕不可怕,可怕的是放弃学习和厌倦学习。
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dxy555 发表于 2020-1-6 04:41:13 | 显示全部楼层
好好戒色主抓断念,加油加油我们一起努力!
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joyce002 发表于 2020-1-9 11:09:07 | 显示全部楼层
再不戒色你就等着尿毒症的到临吧
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