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❹‖ 戒色恢复

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为什么男性脱发会比较严重?

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why 发表于 2019-12-30 07:46:49 | 显示全部楼层
一定要远离色情,上网的时候一定要保持高度警惕!!
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chuzhao 发表于 2019-12-30 21:46:29 | 显示全部楼层
戒色第一步就是断黄缘 断网
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sky 发表于 2019-12-31 20:38:43 | 显示全部楼层
一个字戒 加上体育运动 比如跑步必须是长跑五公里起步 这样恢复的快些
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zhongxin2298 发表于 2020-1-1 10:10:56 | 显示全部楼层
学习不可间断,记得随时保持高警惕,不要纯靠毅力强戒盲戒,这样是戒不掉的
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yanrongki 发表于 2020-1-1 20:05:00 | 显示全部楼层
看寿康宝鉴啊
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flyp 发表于 2020-1-2 17:54:38 | 显示全部楼层
世上无难事只怕有心人 加油。
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hjjjkllll123 发表于 2020-1-3 04:25:01 | 显示全部楼层
每天看戒色文章,提高警惕心。突破白日筑基大关
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ty8108 发表于 2020-1-4 07:17:09 | 显示全部楼层
决心很重要的,就像力量一样,但是光有力量还需要技巧,而学习戒色文章就能了解别人的技巧
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44854510 发表于 2020-1-4 19:06:44 | 显示全部楼层
只要有决心,确实是不难。加油,继续努力
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ulj2256 发表于 2020-1-5 13:58:05 | 显示全部楼层
别看黄,想看的时候出去走走
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