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✎‖ 戒色书籍

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本版主题: 62

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整理全网戒色好书,你要看的大神作品都在这了,看书不以多为傲,当以精为傲。
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62 / 15202
hodeoo 发表于 2020-1-6 00:48:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

本没打算在此发言,毕竟资历尚浅(2011年7月26日才认识论坛,目前戒色仅仅130多天而已)(编者注: 现在已戒690天, 两年多了),但看到如今很多论坛新人的现状,以及出于作为义工的一份责任,才不得不说些什么。
因为本人的手淫史大概有近20一年了,所以我深深能够体会,凡是深陷手淫多年人本身都是行动力很差,逃避现实自我封闭的。这正如我不可能责怪一个瘸子走路太慢是一个道理。

因为我也曾和你们一样,我深深明白,戒色是多么困难,曾经的我不止一次的下决心戒掉,但没有一次成功过,很少能超过10天。以至于对自己能彻底戒色一丝的信心都没有了。手淫表面上看只是对身一体的损害,可从本质上说,它是我们内心的一根拐杖,在我们压力大时,迷茫时,内心烦恼痛苦无法入睡时它可以给我们以安慰,完成之后可以什么也不想的沉沉睡去,所以无法割舍。

但有没有想过?这是一种病态,不是常态!如同一个腿断的人被接上骨头,在恢复期间,医院会给你一根拐杖,你用它可以更方便的走路不至于跌到,但是这只是康复的一个过程,随着你腿的康复,你必须经历扔掉拐杖,忍受痛苦学者独一立走路的这一阶段,这样才能完全康复。你若不能扔掉拐杖,忍不住痛苦去学者独自走路,这个拐杖你就要用一辈子!这样你虽然仍可以走路,回家,上楼,但你很费劲,你跑不快,无法一像正常人一样生活。就是因为你无法舍掉这根自认为很方便的拐杖!而对我们而言,这根拐杖就是手淫!

接着说,你可以手淫后什么也不想的沉沉睡去,但醒来后呢?无尽的懊悔自责,逃避现实,逃避问题,得过且过,这样的心理是健康的吗?本人由于手淫导致过去中考失败,高一考失败勉强上了个自考,毕业后5年内处于半失业状态(工作断断续续,每份工作不超过3个月试用期)。这一切都是手淫所致,为什么?为什么会这样?我曾反问自己无数遍,我自认为很善良,也很努力可总是过得如此凄惨。

直到如今真正戒色后才明白,是手淫害的,因为它,我在这近20一年来做任何事情,从没有坚持超过20天,皆是因手淫导致伤一精伤肾所致。而伤肾的人心情都是浮躁的,脑子都是混乱的,是生理问题导致的心理问题,伤一精之后往往原来制定的计划就不想一做了,本来踌躇满志的豪情也没有了,也无法进行深入思考脑袋像空了一样。心情沮丧也不想跟别人交往把自己一个人关在屋子里面。就是因为一个人肾精不足阳气大衰而出现的这种执行力下降。
试问,一个做任何事都坚持不超过20天的人能做成什么事?会有什么出息?毕业5年后,自己工作才逐渐工作稳定下来,这又是为什么?因为从自己干过的8,9份工作的失败教训中总结出了血的经验:之前八一九份工作之所以连试用期都过不了不是单位炒我的鱿鱼,是因为自己首先放弃了!只要自己努力不放弃,好好的态度去工作,试用期老板是不会炒你的。“坚持不懈,决不放弃”,就是这8个字拯救了我。

但我从没有一意识到,是什么导致我如此容易就会选择放弃,是手淫!或许我当初隐隐感觉到了,每当自己不手淫的日子运气总不是那么差,每当自己手淫后总会发生一些倒霉的事情。可当时的我很无奈,我试过无数次的想戒掉,可无一不是以失败告终。必定已经手淫有近20一年了,毒已经很深很深。记得曾经在中学时,一年的大年三十晚上,我独自对着星空狠狠发誓,这辈子决不再手淫,可是失败了,自那之后有过很多次的下定决心都是失败。。。。。。。最近的一次是自己宝宝出生后满100天时,我发誓为了孩子一定戒掉手淫,也同样失败了。

直到今天7月份,遇到我们戒色论坛网站,才真正改变了我人生的方向。才真正明白了手淫的危害,和什么导致了如今自己的悲惨现状,于是再次下决心彻底戒色,不过说实话,当初的我是一点信心也没有的,希望能一次戒上1个月都很不错了。

来到论坛后才发现,原来还有那么多人和我有着相似的遭遇,还有那么多人竟然能够戒色达到100天,200天甚至1年,3年,原来手淫是可以戒掉的,我于是带着这份好奇来论坛寻找答一案,他们是如何戒色成功的?用了哪些办法?是如何做到的?在禁言的15天里,我把论坛为新人推荐的精华帖,以及论坛文集全部下载到手一机上,一天到晚的阅读,一天到晚的看,在寻找着答一案。。。。。。

渐渐地,心里逐渐变得明朗了起来:“要想成功戒色,就得改掉身上一切坏毛病,培养新的好习惯,如常锻炼,早睡早起,孝顺父母,乐观积极,乐于助人,认真做事,多布施,制定人生规划,这样才能彻底戒色,才能完全活出新的人生。”这些都是在论坛里学到的东西。 看到那么多人用这一套方法成功的戒色,我虽然对自己能戒色一点信心都没有,但我相信前辈们用过且证明有效的方法,我于是告诉自己:我知道自己其实很脆弱,我不相信自己的定力和决心,也不相信自己仅仅凭决心与定力就能永不手淫:我心里明白只要我上色网10分钟,自己肯定会破戒;只要我两天不上论坛看置顶精华帖或者不看好的书我也会破戒;只要我1天没有按计划早上站桩同时晚上静一坐,我不敢保证能不破戒;所以正因为我的很不自信,所以我天天坚持锻炼,天天读论坛精华帖,天天站桩静一坐读弟一子规不敢放弃不敢松懈,而在我不相信自己的同时,我相信的是前辈们的经验和方法,必定他们是切身走过来的人。我相信,只要我从此远离色毒(包括一切文一字,图片,视一频),天天坚持站桩静一坐,坚持每天看好的书籍,常怀善心念及父母养育恩,只要我能做到前辈们所要求的这些事,我相信自己就肯定能戒掉手淫。

所以我只相信落实方法切实去做才能戒色,我不相信仅凭自己决心毅力能戒色。我只有继续诚惶诚恐,如履薄冰,如临深渊的走好每一天的每一步才能真正的戒色成功。

就这样,抱着这样的心态一路走到了今天,在戒色到100天时很荣幸我的戒色日记被作为样本日记一度被放到了置顶帖位置,当初一度受宠若惊,盲目自大了起来,差点功败垂成,还好自己即时反省,戒骄戒躁,不忘本心,认真落实每天戒色的功课,才一路走到了今天。
说了这么多,无非想让大家不要走我过去得到老路,必定大家大都还很年轻,不像我已经快34岁了才开始戒色。

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说说而已,哦吼☯㉿㉿
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yanjiao-zhao 发表于 2020-1-6 05:49:16 | 显示全部楼层
看黄必破, 中医讲到,手淫伤肾必伤脑,如果你我还是像开水里的青蛙一样缓慢的游泳,那我们就永远,永远煮成熟青蛙了一定要觉悟
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cph9906 发表于 2020-1-6 10:24:13 | 显示全部楼层
每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去,也就不会再有看黄片的思想了
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fenglong 发表于 2020-1-6 18:42:17 | 显示全部楼层
每天看戒色文章,提高警惕心。突破白日筑基大关
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dfghj 发表于 2020-1-6 19:49:35 | 显示全部楼层
只要有决心,确实是不难。加油,继续努力
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y448161385 发表于 2020-1-7 06:15:53 | 显示全部楼层
树立正确的人生观,多学习,多行善,放生。
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xuwei_619 发表于 2020-1-7 13:12:37 | 显示全部楼层
多考虑一下后果,别看黄时无所畏惧,破戒后才知道害怕
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fengzm5236 发表于 2020-1-7 19:10:32 | 显示全部楼层
有时间去看一看,色情犯滥对社会的影响,我昨天刚看过,非常有帮助
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llxiaokeai 发表于 2020-1-7 20:21:28 | 显示全部楼层
世上无难事只怕有心人 加油。
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janexiaoca 发表于 2020-1-7 21:33:53 | 显示全部楼层
还是那句话戒色修心。
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