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95885911 发表于 2020-3-13 02:27:29 | 显示全部楼层
一定要清楚危害,戒掉不良习惯,立下誓言。
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jiaxin5301 发表于 2020-3-13 04:41:14 | 显示全部楼层
我也是 之前有这个坏习惯 必须发心戒
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liuningsheng 发表于 2020-3-13 05:47:57 | 显示全部楼层
要戒手淫,就要彻底戒除意淫,把精力放在学习,工作上.
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zw2006 发表于 2020-3-14 22:05:23 | 显示全部楼层
必须戒色了。不能在邪淫了
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lmywhy 发表于 2020-3-15 17:04:27 | 显示全部楼层
不断学习洗脑,让正气充满身体,能降伏邪念了,戒色就真的成功了!!加油
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hgh3727 发表于 2020-3-16 07:36:58 | 显示全部楼层
修善亦是戒色的一部分,修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼
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