前言：这书-终极版的更新说明/录音

发表于 2020-3-27 11:19:19

今天是最后一次手淫，我会记住这个糟糕的感觉。

发表于 2020-3-27 20:15:20

天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣。不为，则易者亦难矣。戒色也是容易的，也是简单的。

发表于 2020-3-27 22:29:38

心魔邪淫剥夺了我以前的青春时光留下了好多遗憾。。我想自由做个非撸者

发表于 2020-3-28 08:30:43

我是非手淫者！！！我成功啦！！我的诺言成功了！我不用再吸多巴胺这个毒了！！大家快出来啊！！我等着你们！！

发表于 2020-3-28 10:44:24

好听到流泪

发表于 2020-3-29 03:27:51

成功率90％那10％只是没有坚持下去脸上都是痘痘

发表于 2020-3-29 06:48:41

悔恨过去四年，它对我造成了极大危害，如果能重来，我决不堕落

发表于 2020-3-29 16:49:49

选择邪淫，就是选择与堕落和不堪的生活为伴，选择戒色，就是选择积极和自信的生活

发表于 2020-3-30 07:19:25

今天是最后一次手淫，我会记住这个糟糕的感觉。

发表于 2020-3-30 11:46:37

每天早上坚持一小时，相信总有一天一定可以成功一起加油！

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《终极版★戒色》