（梦撸）在睡着的时候潜意识手淫，白天不可能破戒，晚上就很危险了。

发表于 2020-2-1 20:33:27

梦撸是潜意识行为，潜意识是经常重复做某件事后，在特定场合触发的一个机制，有知道怎么解决的吗？

发表于 2020-2-2 16:41:56

潜意识的行为无法即刻改变，需要用新的思想冲击，现在不必焦虑这一问题，请看一下终极版34章，保持良好的心态对戒除至关重要，建议先耐心阅读全书，深刻了解欲望的机制和手淫的根本，当你彻底了解这一机制，一切问题都会随着戒除而消散，慢慢的等着身体和心理恢复正常就行了

发表于 2020-5-29 08:03:49

说的不错，越戒越舒服。撸管一时爽，痛苦却很漫长

发表于 2020-5-30 15:33:54

看黄就是一种洗脑，你不停下来看黄频率就会加大

发表于 2020-5-31 14:00:40

重要的是觉悟和断念能力决心再大等欲望来了一样会破戒

发表于 2020-6-2 07:36:36

快彻底戒除手淫恶习吧，这是身体发出的警告啊

发表于 2020-6-3 23:54:01

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

发表于 2020-6-5 11:53:47

只有长期的戒邪淫断恶修善才是出路。

发表于 2020-6-6 20:29:43

保持谦虚，坚持学习，保持警惕，戒出一个更好的自己。加油！

发表于 2020-6-8 03:57:41

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

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