问题

发表于 2020-2-20 19:33:46

下面里面感觉很痒老是胡思乱想怀疑这怀疑那

发表于 2020-2-20 22:20:38

请认真履行30日戒除计划，一味的怀疑不能帮你解决问题，如果真的涉及病理，可以去医院检查下，如果不涉及病理，耐心戒除，加强锻炼即可！

发表于 2020-5-28 15:18:26

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2020-5-30 00:56:03

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

发表于 2020-5-31 08:24:03

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

发表于 2020-6-2 00:52:12

秒断，心魔趁我不舒服的时候对我进攻

发表于 2020-6-3 13:50:21

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

发表于 2020-6-5 08:31:39

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

发表于 2020-6-6 13:42:04

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

发表于 2020-6-7 18:59:10

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

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