前言：本书有什么/录音

好好戒色主抓断念，加油加油我们一起努力！

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

我痛恨手淫，心魔，你就****，我不会和你下棋了，我要把你虐成渣渣

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。

行善积德，戒色养生，加油

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

戒色是多么好。不戒色会导致很多病情。万恶淫为首，百善孝为先。

后天就开学了 好害怕，马上就和六个人共处一室四年了，好害怕，我自己独居了四年，

有智慧的人没有困境，有慈悲的人没有绝望。能随缘的人没有坎坷，能忏悔的人没有磨难。