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我决定戒除,但是感受不到坚定

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gxyzb 发表于 2020-6-3 22:47:03 | 显示全部楼层
刚刚精虫上脑了,被我克制下去了
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nothing 发表于 2020-6-5 15:17:22 | 显示全部楼层
一定要注重断念实战!每天500遍断念口诀不能断!加油!
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娜娜 发表于 2020-6-7 03:11:39 | 显示全部楼层
不要撸了 撸完后的感觉真的很不好 你想以后脱发阳痿早泄等等 就继续撸吧
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春华 发表于 2020-6-8 12:56:00 | 显示全部楼层
断念,看清色情片本质
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天下人 发表于 2020-6-11 01:33:07 | 显示全部楼层
要戒手淫,就要彻底戒除意淫,把精力放在学习,工作上.
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linjh 发表于 2020-6-13 19:47:31 | 显示全部楼层
继续坚持,不能盲戒,要保持学习,多看看精品贴,不要熬夜久坐,适当锻炼锻炼,加油!
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shouhuo365 发表于 2020-6-15 08:42:31 | 显示全部楼层
只要戒色养生做到位,接下来肯定可以恢复的
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gaodazheng 发表于 2020-6-17 01:05:06 | 显示全部楼层
寻找一些人生美好或者更有意义的事情,让自己感觉邪淫的渺小或阴暗
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cuile77 发表于 2020-6-19 08:06:00 | 显示全部楼层
戒了吧,邪淫手淫死路一条,最后沦为行尸走肉丧尸,一事无成!
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liuliu 发表于 2020-6-20 20:10:01 | 显示全部楼层
把你意淫的人看做是你的姐姐或者妹妹
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