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发表于 2020-6-10 22:11:28

加油！持之以恒戒下去！

发表于 2020-6-12 11:10:18

生活中有很多的乐趣为什么非要通过撸才能够满足呢？

发表于 2020-6-14 01:22:56

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

发表于 2020-6-16 18:20:27

看戒色文章，学习戒色知识，按照戒色文章说的去做，去坚持。

发表于 2020-6-18 20:51:35

不要骄傲！骄傲必败！加油！加强学习

发表于 2020-6-19 23:53:48

把所有黄源都删除，学习戒色文章，提高觉悟，练习断念

发表于 2020-6-21 18:43:35

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。

发表于 2020-6-23 12:22:30

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

发表于 2020-6-25 09:27:44

戒色是长久战，一刻不能松动，趁现在状态好使劲的去往脑子里灌戒色知识，加油

发表于 2020-6-27 06:39:46

好好戒下去，把养生做好，你自己的肾气满了才能恢复，才有用，加油

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