发现、识别、断念，这三步应该一气呵成

发表于 2020-7-23 06:47:08

加油保持警惕啊早知道心魔随时在向你进攻！

发表于 2020-7-24 17:06:14

只有长期的戒邪淫断恶修善才是出路。

发表于 2020-7-26 05:37:21

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

发表于 2020-7-27 17:47:29

心态也要放松，不要有太大压力了，凡事尽力就好

发表于 2020-7-29 05:01:16

戒色到一定程度后会有戒断反应要做好心理准备

发表于 2020-7-30 15:11:58

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

发表于 2020-8-1 00:19:01

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

发表于 2020-8-2 10:16:25

学习不可间断，记得随时保持高警惕，不要纯靠毅力强戒盲戒，这样是戒不掉的

发表于 2020-8-3 19:13:33

手淫就像吸毒越虚你的身体就越亢奋

发表于 2020-8-5 04:04:10

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

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