为什么手淫时很难中途打住？

在戒友们破戒时，会遇到这样一种情况，就是有时候已经开始手淫了，突然又意识到自己不该这样，想努力停手。可这时奇怪的事情发生了，有些戒友会觉得自己的手好像着了魔一样的开始不听使唤，不自觉的就停不下来。

对于这种现象，网上一些不了解情况的戒友甚至还给出了迷信言论。例如，说手淫时房间里会招来吸精鬼，只要你开始动手，吸精鬼就会附在你身上，或者说它的手就会附在你手上让你停不下来。就像睡觉时的“鬼压床”一样，虽然意识还挺清醒，但身体就是不受控制。

当然，鬼是没有的，即便表现的奇怪，那也只是你的身体作用而已！对于上述问题，我们也完全可以寻找和分析出一些较为科学的解释。例如，从生理上看，可能与激素对人体兴奋的调节情况有关，我们可以以主要的大脑兴奋激素“多巴胺”为例来分析一下。

关于“多巴胺”我们也经常有提及到，其分泌会导致大脑兴奋，例如看黄就是一个促进多巴胺分泌的过程。同样，其实手淫时对下体的刺激也会影响多巴胺分泌。当然，如果你在手淫时突然停止？那也就表示多巴胺分泌水平会发生骤降，也就是你不再会感觉兴奋，反而会变得难受了。

下面我简单绘制了一个关于“突然停止手淫”后身体感觉变化的走势图：

图中的绿直线表示人体在正常状态下的感觉，或者说既不会太兴奋也不会觉得难受；而黑曲线则表示开始手淫以及手淫停止后会发生的相关感觉变化。

在1点位置之前，表示还没开始手淫，所以身体的感觉趋于正常感觉标准。从1点位置起，表示开始手淫，此时大脑的兴奋感快速增强，到达2点位置。如果现在从2点位置起突然停止手淫，那么由于激素的分泌下降也会导致大脑兴奋感发生骤降。并且，这种骤降可不是降到正常感觉标准的水平，而是会降到比正常标准还要低的3点位置，此时的你会因为激素水平的降低而产生兴奋反差，变得难受。

然后，从3点位置起，如果你不再继续手淫，那么此时的难受感也会慢慢恢复，直到趋于正常感觉标准。不过，这还得需要你即刻停止意淫，或者通常一些其它的方式来转移注意力才能实现。如果此时的你还在继续看黄，或者说还在意淫？那么这种难受的感觉就会一直波动于正常感觉标准之下，你会始终很难受。

我们知道，就好比免疫系统，人体本身就有一种自我调节修复的作用，这是保证我们身体始终处于一种健康平衡状态的关键。就像皮肤会自动抵御外界的病菌，你的头皮痒了也会不自觉的用手挠一挠，所以当你感觉难受的时候其实身体也会自动做出一些反应来解决或者缓解这种难受的感觉！对此，如果停止手淫会使你感觉难受？那么继续手淫本身就是一种可以缓解这种难受的做法，身体当然也会像抓头皮一样的催动你这样去做！

兴奋的减少和难受的增强相对而言是一样的，所以其实你在停止手淫时觉得难受就像是在抓痒时停止抓痒一样。此时你的头皮发痒，为了消除这种难受，就会忍不住继续去抓。因为只有你继续抓痒，或者说直到在破戒后这种难受的感觉才会被抵消掉。

而且，在停止手淫后的难受状态下，如果此时你改变心意？我指的是如果你受不了这种难受打算妥协并继续痛快的手淫完这一次。那么这时你的感觉其实又是从难受状态直接跳转到兴奋状态的，例如从图中3点或者4点的位置直接骤升到与2点同等水平的5点位置。所以，这就像是你先用羽毛故意挠的鼻孔发痒难受，再打两个喷嚏所获得的快感要比你凭空咳嗽两声强烈得多！这也是一个手淫时即使突然意识到后停止，但很快就容易被再次诱惑至妥协的重要原因。

通过这些生理表现，我们就可以看出，如果没有什么特殊干扰，想手淫到一半时急时打住，或者说“只撸不射”是比较困难的，大家在平时就要做好预防。


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主要是戒除色瘾，共勉

原来是这样 这么多年了蒙在鼓里

完全戒除邪淫！