无力感

现在已经10多天没有手淫了，身体上恢复的还可以，到心就是不清净，心不诚，体会不到人的正常情感，没有知觉，昏昏沉沉，大脑像是被屏蔽一样，小念头不断，执行力很差，对很多事情都没有一个清晰明确的认识，就像是自己在骗自己一样，没有勇气迈出那一步，总是困在自己的思想中，想的比做得多很多，就像是一具僵尸一样，没有固定的思想，总是被左右无力，多愁善感，刚想出一个想法马上被自己否定掉，老师我这是怎么了？该怎么办？

意识在打架

你这是手淫导致的神经症，敞开心扉，不要多想，做你最有意义的事儿，神经症会如蛇结自解般自愈合

再不济
你可以先把基础版看完
对你会有很大帮助的

好好想想破戒的原因，争取下次别破！！

要去发展成发自内心的热爱戒色和养生，行善。加油哈！看好你哦！

每天看戒色文章，提高警惕心。突破白日筑基大关

我也是 之前有这个坏习惯 必须发心戒

一定要加油！戒色不是痛苦，而应该是痛并快乐着，努力的路上，才有花团锦簇

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。