手淫危害

淫邪会导致：

头皮屑，头油，耳油，怕光，畏寒，手脚凉，记忆力差，懒惰，见风流泪，阳痿，早泄，阴囊潮湿，精索静脉曲张，龟头炎，脸上长痘，脱发，脸上起皮，尿发黄，失眠，抑郁，神经衰弱，尿频，尿急，尿等待，尿不尽，尿滴沥，尿刺痛，尿滴白，前列腺炎，内分泌紊乱，糖尿病，性功能障碍，身材矮小，耳鸣，鼻炎，痤疮，黑眼圈，腿软，身体出油，嗜睡，精神不济，精神障碍，腹痛，腰酸腿疼，过胖过瘦，尿精，头晕，头痛，变丑，睾丸萎缩，少精，无精 si精，血精，心慌气短，睾丸下垂，脾气暴躁，心律失常，严重的会得不孕不育，肾衰竭，尿毒症嘎一下子就抽过去，抢救都抢救不过来

好好想想破戒的原因，争取下次别破！！

还有肾结石

继续坚持，不能盲戒，要保持学习，多看看精品贴，不要熬夜久坐，适当锻炼锻炼，加油！

心态也要放松，不要有太大压力了，凡事尽力就好

还得通过阅读戒色文章，目的在于不断提高思想觉悟和警惕性，时刻强化戒色意识

不要骄傲！骄傲必败！加油！加强学习

多行善，吃素放生，孝顺父母，鼓励戒友，加油！

戒了断，断了戒，我们缺自己一个交代。。。

有时间去看一看，色情犯滥对社会的影响，我昨天刚看过，非常有帮助