戒色103天不想手淫想看黄

戒色103天了，这段时间不想手淫了但是很想看黄，有时会意淫，甚至最近出现了重戒的想法，我平时手机擦边内容挺多的，想知道这是不是社会洗脑所带来的影响？我最近会去主动找擦边信息看，不知道为什么，如果我断除擦边信息，洗脑效应就会消失吗？我知道当我看黄那天就是我破戒那天，可是黄源真的比手淫还难以戒除，它就像是有着强大的吸引力，身边的色情信息也像有着吸引力，身处这个社会，到处都是擦边信息，我们戒除者该怎么办？

反过来想  那些信息其实是在帮助你，让你时时警惕自己 万不可陷入太深

你应该没有彻底洞察手淫本质。最后肯定会失败的。

建议多回去钻研

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

生活中有很多的乐趣为什么非要通过撸才能够满足呢？

加油！戒色成功等于是的，加油楼主。戒色成功＝觉悟高➕警惕性强

好好想想破戒的原因，争取下次别破！！

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力