1位手淫20余年的女孩的忏悔

都说邪淫损福报，以前年轻气盛，欲火中烧，愚痴不知因果，而今看着自己的容貌和身体状况，此话真是不虚的！

女孩一定要自尊自爱，切莫迷恋情色书籍影音，否则贻害无穷！！！

我犯手淫有20余年了，我记忆里的第一次是三四岁左右吧，父母经常不在家，当时墙上挂了一个欧美美人的挂历，我就盯着看，不知道当时的年纪是不是在自主探索自己身体的阶段，那是第一次犯手淫。无始劫来的业力来了，挡也挡不住，当时并不知道，不像现在绘本发达，会有很多让你认识身体的绘本。

后来也就慢慢没有印象了，直到上了小学五六年的时候，有一年夏天无意间感觉到了夹腿的刺激，当时脸红心跳，又开始了意淫之路。

当时发的不良小广告被我看见，上面有露骨的故事，我还偷看表姐的言情小说，里面的内容现在想起来也是很露骨的。

就这样，业报来了。先是身体，上初中开始脾虚，脾气乖戾，连家人都说我变得不听话了，有一次擦地帮当一下倒在地上，妈妈把我抱到床上，我醒来都不知道发生了什么。

然后是心理，我开始和学校一个小混混搞对象，经常偷偷去小树林，一般就是摸我接吻什么的。如今想来太不自爱了。

我们一家四口，姐姐很早出去打工了。爸爸妈妈也经常不在家，爸爸爱喝酒脾气不好，妈妈那时身体也不怎么样，当时在一个孩子心里感觉就是没有温暖，当时也是对父母充满了怨恨，没有人帮我心理疏导排解，经常夜里蒙着被子哭着就睡着了。

当时很小就开始思考我为什么生在这个家庭？我讨厌周围的环境周围的人，经常一个人听随身听，压力大了就会意淫，因为身体的排解会给人一种逃避的家乡。

现在学中医才知道，我在消耗我的元精骨髓啊！

就这样，初中和那个男孩就自然断了，初中成绩下滑，勉强考入了高中，算是缓解了很多。但是由于一直以来对家庭的自卑感，自我认同感低，没有理想，也没有发现自己的特长，所以也是经常郁郁寡欢，有社恐，高中没谈恋爱，当时觉得自己开始变丑了更自卑了，由于自己没有目标方向，不知为何学习，正能量不够，除了英语语文，对其他学科都没有感觉，成绩也中等。

想想当时最爱好的是就是买英语磁带看英语课外书了。英语成绩的优秀让我有了一点自信。我一直很少体育活动，天生身体底子又差，加上脾虚（中医说是肝气不舒引起的），高三冲刺阶段肚子鼓得像皮球，连续能有将近一个月，吃药也不好使，如今看来，因果不虚啊，你怎么对你的身体，身体就会给你什么样的回报。

由于成绩很一般，考大学没有把握，当时听说可以买题，就花了一千块钱联系，我带着手机耳机隐藏着在考场听别人给综合科目的答案，真是不知廉耻啊！

大学上了二本，但由于离开了家来到了一个新的环境，我发现状态开始变化了，我开始上进努力了，因为专业是喜欢的英语。

我连续四年都拿奖学金，但是不知存钱，也不给父母，也都让我不知道花到哪里去了，想来，邪淫是这么多年来金钱跟我无缘的重要原因啊！

大学期间也没谈恋爱，但一直都有手淫的习惯，外貌依旧觉得丑，眼睛无神浮肿，脸宽，体毛多，气血不足。

我觉得即便到了大学，也是没有人生目标的，就知道好好学习拿奖学金，当时想毕业当翻译。

大学期间远离了父母让我有解脱的感觉，我怨恨我的原生家庭，一直想不通，打电话说几句就挂了，并没有给爸爸妈妈温暖。

大学毕业，如愿去了一家翻译公司实习，遇到了我的恩师，对我在上大学的那个城市接下来三年的生活帮助很大，至今我们都是很好的朋友，算忘年交。

实习后毕业的第一份工作就不顺，是一个给苹果手机开发软件的工作室，当时全国正在起步，我的工作是英文文案。

这份工作起点并不高，工资1000，房租300。一开始还行，后来我发现老板开始想歪门邪道了，做那种灰色地带的软件，但当时脑子也不知怎么了，可能是正气不足，并没有当机立断地否定，还是每日混日子。

就这样两年混过去了，我没有什么进步，经我那位恩师介绍去了一家出国劳务公司，能用上英语，其实挺锻炼人的，但是当时身体状况也不怎么好，很多机会没有把握住，加上不感兴趣，最后我还是辞职了。

之后我去了北京成了一名北漂，当时感觉被压抑的自我有些觉醒了，开朗了许多，手淫的毛病还是没改，总会在情绪低落的时候卷土重来，一次又一次。

我很庆幸身体一直没出什么大问题，但是常年亚健康，皮肤无光泽，脱发，宫寒，脾胃虚，生闷气，社交恐惧。

在北京苹果零售店工作了一年，我又开始厌倦了，此前一直没有什么储蓄，姐姐经常接济我，当时已经25岁了，还没谈恋爱，可能看了很多huang的东西，对男人感觉厌恶，心里不阳光，我也体会不到男女正常交往的那种感觉是什么样的。

工作了一年，偶然间跟同事来南方休假，觉得环境太美了，从小在北方大环境成长的压抑好像突然释放了，我决定辞职来南方生活，当时刚刚有了一万左右的积蓄来到了南方。

刚来时生活不习惯，气血严重不足，晕倒过一回。后来我妈知道了让我回去，我回去生活了半年严重抑郁，最后又出来了。

这一次开始到现在已经有5年了，南方的人文氛围很好，我开始学习传统文化，认识了正能量的朋友，也有了不错的工作。

5年里的前四年我断断续续还在手淫，但已经深刻意识到手淫的坏处，可是就是戒不掉，从2018年开始，我下定决心，每天听戒色录音，锻炼身体，积极生活，经常跟爸妈联系问候，还给父母买礼物，和家庭的关系有了很大好转，我也更有孝心了。

2018年我考了一个证书，一次就过了，工作人际关系都很和谐，还在南方有了自己的一套房。有时想想，上天对我不薄啊！我也更加明确了人生方向，也参加很多公益的事，未来也希望能有能力帮助更多的人。

可即便如此，从2018年1月到8月末，还是有6次主动犯手淫，后遗症19次（就是在睡梦里yin部会自己跳动，我自己认为是后遗症）。

细细想来，这几次主动犯手淫，都是在意志力薄弱加上情绪压抑的时候犯的，我感叹业力之强大啊！不是想戒就能那么容易戒的！需要时刻保持觉知，让正能量正念成为每天的习惯！


虽然18年全年不手淫的目标失败了，但我不能气馁！！我要从9月重新开始，我每平安地度过一天就会在日历里打勾，看着那么多勾很有成就感，也时刻提醒自己的起心动念。


从明天开始，我要重新开始我的早晚课，读经静坐，拜忏，运动，听戒色录音，做正能量的事多帮助别人，无始劫来的习气让我变成如今的模样，我曾在小时候幻想过长大后的样子，绝对不是现在这样！

无始劫来的习气，我跟你拼了，否则我对不起我的祖宗，对不起生养我的父母，我的老师，愧对天地啊！

敬以此经历，为各位敲响警钟：女性手淫是邪淫，邪淫来自一念邪念，长此以往，绝对伤精伤血，真实不虚，而且自毁姻缘，事业财运更是不会好，家庭不和睦，自己没孝心，百善孝为先，没有孝心，一些世间福报都不可得，不要怨恨父母，他们也有属于那个时代的烙印，这一点一定要想通，这些都是我的血泪经历啊！

各位，一切从忏悔开始！往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，随身语意之所生，一切我今皆忏悔！一定每天忏悔不可间断！然后心中感念天地祖宗父母，要孝敬父母！然后培养自己的觉知，有要犯戒的苗头，马上起身，或念咒或转移注意力，出去跑一跑，做点别的事。同时最重要的是日常饮食要规律加强锻炼，有时欲火是从身体里来的，吃点苦的清心，干点体力活排排汗。

以此文回向无始劫来的怨亲债主，在我身上的啖精气鬼等，我不恨你们，你们也很苦。愿你们离诸苦恼，灭除业障，发菩提心，生极乐国。如此文有功德，悉皆回向一切法界众生！

此文若有错谬，我皆忏悔。若有功德，普皆回向。愿众生早日戒除邪淫，得大自在!