戒色一年八个月，我来说说我的症状和恢复情况

戒色第一步就是远离黄毒 不要等到症状大爆发了在回头

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

你不把自己当回事，别人也不把你当回事

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

爱惜自己的身体啊！想想家人，朋友。

加油啊朋友！别忘记学习戒色文章，戒色的好处不止一点点

吃完饭，又难受了，感觉神经症还没好

建议你行善去恶，孝顺父母，多看戒色文章

加油，保持心态，端正态度，与邪淫斗争到底，永不妥协。

世上无难事只怕有心人 加油。