戒色一年八个月，我来说说我的症状和恢复情况

发表于 2020-7-18 07:52:03

症状：
1、骨骼细；
2、说话声音小没底气；
3、社交恐惧症（害怕跟陌生人说话，更不敢与人对视）；
4、驼背，面相和动作及眼神平时表达东西时都很猥琐；
5、手脚冰凉；
6、瘦弱（身高178体重只有110斤）；
7、面部出油严重，一天24小时出油，一天洗好几遍脸都不行；
8、阴囊潮湿严重，内裤经常是湿的，严重时我用卫生纸垫在胯下；
9、腰疼，蹲下一会就站不起来了；
10、经常出现头晕，不能晃动，头一晃晕的厉害；
11、尿频，兜不住，喝点水几分钟就得排；
12、最要命的是，早泄，秒射；
下面说恢复情况，希望兄弟们顶起来。

戒色后身体长胖

以上症状我负责任地告诉大家我全都恢复了，我刚开始也是会破戒的，意yin也没有彻底戒除，但我戒色的信心确随着天数的增加越来越坚定，因为上面说的1到7这几个症状在我戒除200天的时候我忽然发现这些症状都悄悄地离开了我，然后我破戒的次数就很少了，几乎没有！

我把精品看了遍。坚定了信心以后，可以搜喜马拉雅戒友之家语音听过以后我的意yin也几乎没有了，因为讲的都是传统文化，跟佛法经典，讲得很细，适合修心，断除yin念！讲到这里好像还没有说恢复方法，我告诉大家恢复方法就是，戒手yin，戒意yin，这是根本，然后培养一个良好的生活作息习惯，早睡早起，伤肾的事一下都别干，如，熬夜，吃辣，酗酒！那么以上症状都会自动慢慢痊愈的，早泄的话就需要比较严格来对待了！
这是那会严重时期，皮包骨，面部没肉，眼睛都塌了。