简单到极致是大智

加油哥们 前路多坚 一定要认真学习提高觉悟

多行善，吃素放生，孝顺父母，鼓励戒友，加油！

坚决不能看黄 吓到了就好好好戒色 每天学习戒色文章

吃完饭，又难受了，感觉神经症还没好

还得通过阅读戒色文章，目的在于不断提高思想觉悟和警惕性，时刻强化戒色意识

坚持戒色，多做善事，厚德载物，放好心态，加油

加油加油。戒色的好处多多，手淫的人是体会不好的。

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

重要的是觉悟 和断念能力 决心再大 等欲望来了 一样会破戒

戒色是多么好。不戒色会导致很多病情。万恶淫为首，百善孝为先。