第44章 我的戒除指令 /录音

天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣。不为，则易者亦难矣。戒色也是容易的，也是简单的。

老师特别优秀。讲的也特别细致，真心的从我们的观点出发，特别有用，在这里对老师说一句，谢谢，您辛苦了

耶，我成为了自由的非手淫者

我戒除了，我很幸运，好好生活，弥补曾经的过错，余生做个快乐的非手淫者。