《走向 光明》下 篇：26-6.戒色的终点 人生的起点

在成功戒掉手淫恶习之后，固然可喜可贺，在戒色失败者眼里那些戒色成功者好像很了不起，但是大家仔细想想，你不过是终于回到了正常人的状态而已。你付出了很大努力得到的成功，没有手淫恶习的人不费吹灰之力就做到了，其实没有什么可以自豪的。

《走向 光明》下 篇：26-6.戒色的终点 人生的起点

对于戒色成功者来说，戒除恶习只不过是正常人奋斗拼搏的起点。我们已经落后正常人了，必须发奋图强奋起直追，才能实现人生的弯道超车！大家要记住前辈们的一句话“戒色成功不等于人生成功”，戒除恶习只是开启了一个人生新起点，未来还有很多事等着自己去完成，不要陶醉于戒色成功。真正的戒色是生命的重生，成功戒掉恶习只是迈出了第一步。全面自我改造，活出一个全新的生命，活出精彩的人生才是戒色的终极目标。接下来要继续落实七部曲日课，投入到现实生活之中，为实现人生理想，为自己美好的人生而继续努力奋斗。

戒色成功之后要进一步学习传统文化，全面修身改造自我，用传统文化指导自己今后的人生之路，给自己找一个人生努力的方向和目标，走出戒色小圈子，融入到现实生活之中，为自己的人生好好打拼，做一个正常的人。

成功戒色之后，除了一部分人选择留下来从事利他的戒色公益事业以外，大多数人都纷纷离开了戒色圈，回归现实生活，这是一个正常的现象。因为戒色的终极目标就是回归现实生活，做一个正常的人，不可能永远留在戒色界。即使留下来做戒色公益事业的成功者迟早有一天也会离开戒色界，这是必然的规律。

回归现实生活，是每一个戒色成功者的最后归宿。毕竟，每个人都面临着学业、工作、婚姻、挣钱养家等一大堆现实问题需要面对和解决，不可能永远留在虚拟的网络戒色圈子里。每个人都面临现实的生活压力，之前邪淫恶习给自己造成的身心损害以及一系列的问题，都需要逐一解决。

【案例】戒友沥雨天壁的七部曲日课反省：

以前，我经常抱怨为什么我要染上这可怕的恶习，感叹命运的不公，自我封闭在戒色的怪圈和围城中，对身边的人和事不闻不问，行善奉献寥寥无几。后来读了《走向光明》才恍然大悟，文中指出：“因为你欠缺自制力、行动力、执行力、恒心毅力、面对困难的勇气、独立自主解决问题的能力，心理脆弱、内心不够强大，思想认知与行为习惯有问题，所以上天让淫习这种很糟糕的事发生在你身上，令你通过戒淫这种方式获得你所欠缺的这些优秀品质，而且你也只有通过戒淫这种方式才能获得你所欠缺的这些优秀品质！”读完后，我进行了深刻反思和自我剖析，列举了自己身上种种缺点，发现原来邪淫只是所有缺点中最小最轻的。

戒色的本质是生命的重生，生命的重生不仅仅是戒掉一个手淫恶习，是要彻底告别过去阴暗颓废的人生，活出一个阳光积极的全新人生，这就包含了身心健康的恢复、学业、事业、婚姻等一系列现实问题的圆满解决。戒色成功仅仅是改掉了一个恶习，每个邪淫的人身上都有很多恶习，不彻底改造自我，不把自身一大堆陋习改掉却想活出精彩的人生是很难的。七部曲日课是一种积极、健康的生活方式，让我们的身心时刻保持一种和谐、健康的状态。身心健康是人生一切幸福的根基，所以七部曲日课是要终生贯彻落实的。

如果大家接触一些社会上的成功人士，就会发现这些成功人士身上有很多一般人不具备的优秀品质。优秀品质是活出精彩人生的先决条件。《“系统戒色论”体系》不仅仅为大家提供了戒色问题的解决途径，也为今后人生的可持续发展问题指出了方向，这就是“彻底改造自我、全面养成良好品行”，这也是活出全新人生、精彩人生所必备的先决条件。

戒色的本质是生命重生，也是修身做人，学会做人做事、为人处世，完善人格。修身是一辈子的事，以后的人生道路就是另外一个新天地，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，就要靠大家自立自强，努力开拓人生新境界了。

七部曲语屑

戒色就是从无序到有序、从非常态到常态、从低能到高能的转化提升过程，《戒色七部曲》就是实现这一转化提升的推进器。

七部曲日课本无固定名称，用来戒色，就是《戒色七部曲》日课；用来奋斗，就是《奋斗七部曲》日课；用来修身，就是《修身七部曲》日课。七部曲日课兼顾戒色、养生、修身、立命四大功能为一体，是具有终极人文关怀性质的生命重生之人生可持续发展工程，具有终生实践价值。

《“系统戒色论”体系》（包含七部曲日课）不仅仅是为了帮助大家戒掉一个不良淫习，而是站在生活、生命、生存的高度，从生命的重新构建、人生可持续发展这一更高更远的角度为大家考虑的，具有终极人文关怀性。

七部曲日课如同一颗如意宝珠，千变万化，莫测其端倪，随众生心，应所知量，随你的认识而变化无穷，你大（认识大）它就大，你小（认识小）它就小。

脱离生活另外再搞一套戒色就完全错了。戒色屡戒屡败和大家的意志力、自制力薄弱有关，生活中的哪一件事和戒色没有关系呢？戒色和生活是紧密联系的，就在生活中一点一滴的小事上培养意志力、自制力，培养出对抗恶习的资本，这就是“系统戒色论”提倡“在生活中戒色，在戒色中生活” 的意义。

如果只看看文章就可以戒掉色，现在有那么多精品文章，你看了为什么没有戒掉呢？这个世界从来不缺会讲道理的人，缺的是实干家。知道再多道理都没用，实践了、体验了的道理才是你自己的。

读书学习传统文化是为了践行。如何践行？在日常生活中改造自己的不良品行与恶劣习惯。

你想吃破戒的苦，还是想吃日课的苦？总之，吃苦免不了的，想轻轻松松、舒舒服服地戒色，哪有这种好事？手淫的结局只有两个，不是通向死亡，就是活出新生，你选哪个？

没有实践，就没有发言权。只有做到，才能知道。知道做不到，等于不知道。

戒色能否成功，取决于你能否做到“自立自强、独立反省、脚踏实地、奋发进取”这12个字。

戒色完全靠自己，不盲目迷信、依赖所谓的戒色大神、戒色权威。戒色大神人人可做，只要你把七部曲日课落实到位了，你就是戒色大神。

如果说《戒色七部曲》日课的前70天实践颇有下猛药对治的意味，那么70天过后，你再实践《戒色七部曲》日课，就会发现：原来成功戒色只是回归正常的生活而已，戒色就是这么简单！

七部曲日课看似简单，但又有几个人能认识到它的真正价值？又有几个人能真正持久的坚持落实七部曲？

《戒色七部曲》就是每天生活中的简单小事。每天能把简单小事做好，就是不简单！