戒手淫为什么必须要戒意淫？

问：戒手淫为什么必须要戒意淫？

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答：因为意淫是手淫的最重要成因。没有意淫的驱动，手淫断然不会发生。不戒意淫，就难以戒除手淫，戒手淫必须先戒意淫。意淫与手淫应该同时戒。手淫是明耗，意淫是暗耗，即使单纯意淫也消耗精气，对身体的恢复也很不利，这在中国古代医书中也常常提及。要想真正戒除手淫，必须戒除意淫，根本问题在心！

意淫是手淫的前提，意淫的开始而是一个小小的想要看美女擦边视频图片，甚至是一个小小的念头，所以要从根源上来斩断它，如果不让这些邪淫的念头控制自己就不会出现手淫的现象了，断意淫就要熟背口诀直到条件反射的地步。

意淫实际上也是邪淫的一种，本质上和手淫是一样的。