我管不住自己，控制不了怎么办？

问：为什么我总是戒不了？为什么我今天又破戒了？我管不住自己，控制不了怎么办？

---

答：
  相信这是吧里见过最多的问题了，总结一下就是很简单的几个字：为什么我戒不了？
看好我给你的答案：因为你不够格！

  如果看到这儿你生气了，那我提出歉意，我后面会好好解释这句话没有任何贬义，请你继续往后看。

  相信大家都有过考试的经历，如果你从小到大都没有好好学习，一直到了高中了，一天你突然发现：不行！我成绩太差了！影响到我的人生计划了！下次考试我要考满分！以后每一次都要考满分！

  结果可想而知，每一次你都不可能及格，为什么？因为你这么多年拉下的课多到数不过来，怎么可能产生质的飞跃？飞跃的从来都是时间，不会是分数。

  明白人看到这儿就懂了一点了。在这个比喻里，决心戒色就如你决心考满分一样。考试就是魔考，心魔对你的考试，测试你的定力。你从小到大拉下的课程就如同你在戒色路上拉下的知识。没有任何一个人是可以不学习、不实践就成就的，戒色也一样，你从来都是零分，一直零分了很多年，突然你就要考一百可能吗？你考前突击两篇文章就要拿满分可能吗？
这下你明白我为什么说你不够格了吧？

看帖回帖是美德！

这是什么东东啊

那要怎么办

觉悟不够，多学习多总结，谁都不是一下子成功的，都是意淫多到少，再到慢慢的稳定没有，破戒了多发忏悔心，多总结自己哪里做的不好，坚持学习戒色文章，坚持戒下去，加油加油！

从0分开始加油

说得好，戒色是一个慢慢积累的过程，每天学习戒色文章，写写戒色感悟，一点一点地积累，才能够成功地戒除色瘾，戒色千万不能急于求成，千万不能浮躁，要静下心来。