常识七：便秘的调整和治疗

发表于 2021-6-18 08:42:39

大家好，这片文章我们讲一般性便秘的调整以及顽固性便秘的给药治疗。

文章的缘起是论坛里有位18岁的孩子号称宁可折寿10年来换回大便的通畅，因为他是顽固性便秘。但是要他去顶置问诊单写问题，他到现在还没去写，却去其他吧乱求助。所以平常自己一定要行善去恶，那到时才有鉴别人和知人的能力，否则善恶是非高低不分，认垃圾为宝贝，那自己是要吃苦头的。看到的朋友对他有印象，那也和他说下吧，要他去写，或者孩子自己看到这片文章了，也认真去写顶置新问诊单吧。

一，一般性便秘的调整。
手淫后遗症的孩子，如果出了大便便秘的问题，那一般都只是一般性的便秘，这是可通过身体自动的调整而恢复的，或者适当用些食疗也可促进恢复的。

1，已经有很多孩子和我说过，他彻底戒除手淫，不看黄的，调整好生活作息以后，大便自动不断变通畅了，各方面身体的气机都更通畅了。这是实际情况，不带夸张的，因为身体正气有积累，正气通畅后，所有的淤浊自动走下窍而排掉的，从而大便自动就通畅的。
这些孩子连食疗都没用，自动就好的。所以大家千万不要小看身体自动的恢复功能，真的是非常大的。

2，食疗参考：

1）苹果。好几个孩子和我反应，他大便不通畅，但傍晚或晚上吃苹果后第二天大便可通畅。苹果几乎每个地方可买到，所以可提倡。但如果你是寒性体质，那切记不可多吃的，自己根据情况斟酌吧。

另外，如果觉的吃了无效果，那也不用勉强吃，这不适合每个人的。

2）釉子。成熟多汁的釉子通大便作用比较明显的，在傍晚或晚上适当多吃些，第二天通大便的可能还是很大的。而且可采取多次排便的方法，把大便尽量排完。

3）蜂蜜。晚上泡一杯蜂蜜水喝，那第二天通大便的效果也是不错的。但一定不可用超市里那种加了白糖或牛奶的蜂蜜，必须是纯粹的蜂蜜才有用，否则是没任何效果的。

4）菠萝。非常成熟的，多汁的菠萝，那晚上多吃几块确实能通大便，但一般只有南方有。

5）香蕉。部分人对香蕉特灵感，吃了是可通大便的。但并不适合每个人。

6）牛奶：部分大便异常干燥的人，适当喝牛奶后大便是可通畅的。但不适合所有人，实际情况自己斟酌。

注意：不可吃过头的，并且要寻找适合自己的方法，切记了，适合自己的才是合适的。

3，其他方法，很重要

1）必须早睡早起，定时去早晨排便。把作息调整好后，人体在5点到8点这段时间是比较容易排便的。因为大肠经主的时间是早晨5点到7点。
2）可采取一天多次排便，尽量排空大便。
3）有便意不可忍，直接去大便。
4）适当运动，很重要，很多常年不动的人，适当运动调整气机后，便意就来的。
5）接近大自然很重要，一旦接触农村那样纯粹的环境，那身体气机就能通畅的。
6）切记不可盲目乱吃泻药，害惨自己的。
注意：心态不可敏感过头，大便每天能排一两次是最好的，但如果隔天一两次很通畅，那也是可接受的。（同时注意正常三餐，不可节食过头，也不可暴食的。新鲜蔬菜搭配新鲜肉类就可以。）

二，顽固性便秘的治疗。

顽固性便秘是指长期的，习惯性的，严重的便秘的情况。甚至用上面的方法都是没用的，必须具体辨证论治，给药治疗。
这类便秘绝对不可乱给泻药，否则越吃泻药，便秘就越严重，最后人体就被苦寒的泻药败坏了。必须根据五行六经，阴阳互宅的根本来综合调整。一般需要下面几方面综合考虑，根据患者的实际情况综合选择，斟酌损益，使方药能适合病情的实际情况，那才可以的。

注意，下面6点一般是合用的，绝对不可分开单独乱用的，那就严重出问题，看到的孩子切记不可照搬，那真是严重出问题，好事成坏事。

1，拨通脾胃气机，让脾升胃降的根本可以旋转起来。

一般是可用生白术，并根据实际情况配合荷叶苏梗枳壳厚朴佩兰等宣畅气机，如果脾胃阴虚，那要配合用石斛玉株沙参等合用。

2，宣达肺经气机。

肺金主一身之气机，上面通畅了，下面才能下得来。好比茶壶的壶盖上都有一个小孔，这个气机通畅了，茶壶才可倒出水来。
另外，肺与大肠相表里，肺金亦是通达三焦的源泉，所以大小便的问题都要结合肺的气机进行考虑。可选用桑叶豆豉薄荷桔梗紫苏叶杏仁枇杷叶等宣降合一。另外，肺如果有火，则要清透肺火，如果气郁则要宣降气实，反之，气虚则要补气，气阴双虚则要气阴共进，总之活法在人，不一一举例子了。

3，调达肝经气血。

有气郁则宣郁，血不畅则活血畅通，总之化裁的理路很多，分清虚实阴阳寒热表里来结合用药，是可以的。四逆散逍遥散乌梅丸的成分以及丹皮栀子豆豉青蒿等药都可灵活化裁选用。

4，治心

1），治心不仅要估计心阴与心阳，而且要拨通气机，综合考虑木生火，火生土，火克金的综合问题，调整五行。
2），一定要把心引向正路，多按精品区帖子的根本做，落实到实际行动上，异常重要，这样药才能灵。

5，治肾中水火。

水少则补水，但要补而不腻，并且补而能通，并且补而脾胃吃了舒服能运化开，这样才可金生利水，运转五行。
水寒则补火，但要补而能通能化，以利气机的运转，要补而不上火，补火而火能潜伏运化，那才是入门。
具体选药则不讲，怕孩子乱看乱用，好事做成坏事。

6，治疗局部的不通畅。

适当可选药来涤荡大肠的淤浊，但前提是善用前面5点，那才是根本，根本估计了，微用点泻的药就是大效果，甚至不用泻药照样可逐渐通达气机而治疗顽固疾病的。

附录：最后特介绍一种便秘，这必须有功夫才能看的：

湿秘。可能是寒湿，也可能是是湿热。湿气堵在肠胃，导致大便不通甚至几天没便意，更长时间没便意，而大便却是很软的，并不硬，并且软而不好拉。

对这种情况，必须通阳化湿，如果有热，那要透热清热。总之，大思路对了，再结合具体用药，宣达气机，那是可治疗的。同时结合上面五行六经的气机来旋转治疗，那会更理想的。

当然，平常大便有点软而难拉的朋友，千万不要担心，正常的，你一切都按论坛里说的根本落实好自动就可以的。这里说的湿秘是长期都是几天没便意，甚至10来天都会没便意而大便并不硬却是软的情况，

你的心有多复杂，你的病就有多复杂！

所以治病是必须净化心灵的，否则药很可能不灵。净化心灵的最好办法是把行善去恶落实到实际行动，并且恒久力行，这样每天就都会有实际的进步，每天自然行善明善改过反省同步进行，心一旦不断净化，那身体的病是不难治疗的。

——这段话特别要送给病情复杂的天下所有的病友，真力行了，那绝症也可逆转，因为行善就是事天，行善去恶是可改变自己的命运的！