学佛后她做了一件事，迅速发生的巨大的变化和感应

别自暴自弃，坚持下去总会好的，多行善事，加油

赶紧戒除邪淫恶习，多看戒色文章，多念断念口诀，不要意淫看黄，多做善事，养生锻炼，加油

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

破戒像个无底洞 越走越深 直至最后身体被抽干

兄弟尽快戒了。手淫容易脾气暴躁要戒啊。戒手淫过程中要控制自己的情绪。