1、 你只需要记住这一秒我应该是纯洁的,下一秒我还是纯洁的。就像闹钟那个童话故事一样,你没必要想着你一共要走多少万步,其实很简单,你需要每一秒就轻轻摆一下。同理,你不需要说你要戒多久,你只需要做好这一秒,再小小地祝福下一秒的自己。
2、 戒色带来的满足是持久而细腻的,每一天都很快乐,每一天都能感受到那种微妙的、难以言说的满足感和愉悦感,这份满足感和愉悦感极具深度和持久度,这才是你真正想要的美好感觉。
3、 念头来了,你能多快做出反应?做出反应的速度一半决定了你此次断念成功与否!邪念尽管往外冒,每次都能严格做到念起即断,还怕它冒吗?不怕它冒,送心魔一句话:冒头就爆头!叫你有来无回!
4、 曾文正公有云:“天下古今之庸人,皆以一惰字致败,天下古今之才人,皆以一傲字致败。”我想我们大多数应该算不上“才人”,只是平凡的“庸人”,庸人想翻身,就绝对不能懒惰。否则只能是在对成功的不断幻想中彻底失败。
5、
天道昭然实不欺 贪撸好色自掘坟 劝君认清邪淫苦 跳出火坑步清风!!!
快感片刻苦报深 誓戒邪淫降撸魔 一身正气日月鉴 精强气足定乾坤!!!
人间自有正气在 不染邪淫捍纯净 山清水秀逍遥戒 风轻云淡王者香!!!
6、 当你的心情郁闷,或者痛苦,压力等等情况,心魔就会来怂恿你。趁火打劫,当你心情不好的时候,你的觉察力就会降低,因为你心里只是想着痛苦;而心魔也会利用你的痛苦,心魔会说:烦si人了、郁闷死了、什么都不要了,干脆看黄算了,至少不会那么痛苦。
然后你就去看了,然后就是破戒,你要清楚的知道两件事
1:“就算你看黄,你也无法变得心情好,只会让你更糟,因为看黄只会让你空虚。空虚加上心情郁闷,只会更加痛苦”
2:“一切都会过去,痛苦不会一持续,而且就算你现在心情再不好,也无法解决问题。所谓,快乐是一天,痛苦也是一天,这一天总会过去,明天的太阳还会升起。不如学着心平气和,放下一切。想着好的、快乐的事情来转换心情,看看搞笑视频,或者帮助别人,为善最乐。慢慢的一切过去,而你依旧快乐。
7、 请记住,不管戒了多久,都不能放松警惕,应该时时刻刻保持对内心的强大觉察。戒色厌倦期肯定会到来,自己应该注意调整,应该建立起良好的学习习惯。
8、 看黄必破是真理,这是血一般的教训,试图挑战它你将会为自己的愚蠢付出代价。认清现实,面对现实,必须远离一切黄源。
9、 不管是读书也好,锻炼也好,行善也好,孝敬长辈也好,帮助别人也好,学习也好,专于自己的理想也好。只要是善的因,一定会感来善的缘,有善的果。保持这一念的善心,真是最最关键的事。不管别人怎么引诱你,你都要保持这一念的善,这一念的善,的确可以帮你趋吉避凶,逢凶化吉。
10、 欲望到底是什么?是如何引起的?它真的让你感到快乐吗?
佛说:"人之所以痛苦,在于追求错误的东西。什么是美?什么是丑?我现在所迷恋的东西是否真的是"美"的?
我是否需要通过理智的,有逻辑的分析重新定义"美丑"?过对自己曾经疯狂迷恋的东西进行理智的省察,思考,分析,来重塑了一个正确的认知,去正确地看待它,对待它,进而从根本上不再沉迷它。
欲望没来时你不会主动把它激起来,就算它主动来了你也不会被它牵着鼻子走。对于它,你可以收放自如,这就是"以心制身"。
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