手淫者贫苦下贱一生

能说说你的症状，还有戒了多久了以及只是戒除了手淫但是意淫和看黄都还有吗？

自己好好反省总结 多看一些戒色文章

好好戒撸养身，相信自己，加油兄弟！！只要戒掉，永远不晚

什么时候开始戒色都不晚。只要你坚持戒色，另外多做好事，比如放生，上天会给你奇迹。